Spør om kosthold og slanking
"Dessverre er det ofte ekstra fet og kaloririk mat på menyen nå før jul. Det er ingenting i veien for at du av og til reduserer antall måltider til 3 per dag så lenge du holder oversikt over "kaloriregnskapet" ditt. Ha gjerne noen ferdig skrelte gulrøtter og andre grønnsaker for hånden dersom du trenger litt å tygge på mellom måltidene, og spis 4 måltider daglig når det ikke er store middager på timeplanen.", skriver kostholdsekspert Line Kristin Johnson tett på nett tirsdag.