Samme vekt med eller uten karbohydrater

Publisert: 2008-09-02 10:18

De fleste studier viser ifølge ernæringsprofessor Christian A. Drevon at effekten av karbohydratfattig sammenliknet med karbohydratrik kost er temmelig lik etter ett år når man ser på kroppsvekten. - Poenget er at det er mengden energi (antall kcal) som er avgjørende for kroppsvekten, mens det er en rekke andre kostkomponenter som er viktige for å holde seg frisk gjennom et langt liv, forklarer Drevon.

Annonse

Gå ned i vekt på den sunne måten!

Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.

Du kan nå betale med

*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe etter valgt innmeldingsperiode. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.

  • strex

Flere artikler

Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her