Test av vårruller med grønnsaker
Litt mye deig, men ellers et sunt middagsalternativ for deg som vil ned i vekt, skriver Vektklubbs matspaner.
Matspaneren: Vegetariske vårruller
Eli Anne Myrvoll, klinisk ernæringsfysiolog
Publisert: 2009-01-07 13:09Etter mye tung og fet mat i julen er jeg, blant mange, innstilt på å spise mager og lett fordøyelig mat i ukene som kommer. Etter grundig leting etter noe kjapt og sunt i frysedisken på ICA Maxi kom jeg over disse vegetariske vårrullene
To vårruller servert med en liten porsjon ris (110 g kokt ris) gir ca 400 kcal. Server gjerne med en frisk salat i tillegg. Vårruller smaker godt sammen med sursøt chilisaus.
Foto: Eli Anne Myrvoll Blomkvist
Av klinisk ernæringsfysiolog Eli Anne Myrvoll Blomkvist
Gå ned i vekt på den sunne måten!
Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.
Du kan nå betale med
*Medlemskapet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp.
Flere artikler
Matspaneren: Eat natural bars
Eat natural bars er nå å finne ved godterihyllene i mange butikker og kiosker.
Matspaneren: Fjordland ferdig fiskesuppe
Begynner du allerede å bli lei den fete julematen som vi får servert på julebord, vennemiddager og andre tilstelninger fra november til januar?
Matspaneren: Pizza Grandiosa med ekstra tynn bunn
Stabburet selger pizza Grandiosa som varmt hvetebrød og vel så det.
Matspaneren: Toro Rett i koppen Nudelsuppe
Toros rett i koppen supper er nok velkjente for de fleste, men innimellom dukker det opp en ny variant, slik som denne nudelsuppen med chili, ingefær og koriander som jeg har smakt på denne uken.
Se opp for kinamat-bombene
Pass på hva du setter spisepinnene dine i. En kinesisk hovedrett kan inneholde flere hundre kalorier.
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her