Dagsmenyene som får deg ned i vekt
Her får du en smakebit på menyer og oppskrifter fra Vektklubb.
Fem hverdagsmiddager uten kjøtt
Elisabeth Stigum
Publisert: 2021-05-17 21:55Lyst til å spise mer plantebasert? Vel, da kan vegetariske middager én eller flere ganger i uken være en fin plass å begynne. Her er tre gode oppskrifter som er verdt å sjekke ut.
Stekt blomkålris med spinat, feta og sjampinjong
235 kcal per porsjon
Se oppskrift her (kun VK-medlemmer)
Linsesuppe med tomat, gulrot og paprika
140 kcal per porsjon, så ta minst to, og spis et grovt rundstykke til!
Se oppskrift her (kun VK-medlemmer)
Karrivegetar med kikerter og blomkål
370 kcal per porsjon.
Gå til oppskrift her (kun VK-medlemmer)
Søtpotetburger med bakt chevre og karamellisert løk
420 kcal per burger
Gå til oppskrift her (kun VK-medlemmer)
Quinoabowl med søtpotet og hummus
530 kcal per bowl
Gå ned i vekt på den sunne måten!
Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.
Du kan nå betale med
*Medlemskapet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp.
Flere artikler
Sunn kosemat: Nachos med søtpotet
Denne texmex-varianten uten kjøtt kan bli din neste favoritt.
Ned i vekt? Dette spiser Vektklubb-medlemmer til middag
Det er langt ifra bare grønne salatblader eller gulrøtter!
Sunne oppskrifter vi har lyst på etter ferien
Det skal smake godt å velge sunt!
Fem favoritter til koldtbordet
Dette er oppskriftene vi helst vil lage til 17. mai-frokosten!
Sunn matplan for hele uken
Spis helt vanlig mat og gå ned i vekt.
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her