Spar fett på snop og snacks

Trine Bækkevar Semb
Publisert: 2008-09-29 10:19

Det er store forskjeller på fett- og kaloriinnholdet i snacks og snop. Velg derfor med omhu.

Disse haugene med snop inneholder hver og en 577 kalorier. Du kan som du ser spise langt mer popcorn, seigmenn eller kokosboller enn om du velger en plate helnøtt. NB: Kokosbollene på bildet veier ca 15 g pr. stk.

Tenk også over hva slags søtsaker du putter i munnen.

Kokosboller og bamsemums inneholder mindre energi pr. 100 gram enn sjokolade.

Gå ned i vekt på den sunne måten!

Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.

Du kan nå betale med

*Medlemskapet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp.

  • strex
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her