Spar fett på snop og snacks

Publisert: 2008-09-29 10:19

Det er store forskjeller på fett- og kaloriinnholdet i snacks og snop. Velg derfor med omhu.

Disse haugene med snop inneholder hver og en 577 kalorier. Du kan som du ser spise langt mer popcorn, seigmenn eller kokosboller enn om du velger en plate helnøtt. NB: Kokosbollene på bildet veier ca 15 g pr. stk.

Tenk også over hva slags søtsaker du putter i munnen.

Kokosboller og bamsemums inneholder mindre energi pr. 100 gram enn sjokolade.

Annonse

Kickstart 2023 med Vektklubb!

Nå får du 30 % rabatt på alle våre medlemskap. Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og ukentlige menyforslag utarbeidet av kliniske ernæringsfysiologer. I tillegg får du inspirerende artikler som motiverer til en sunn livsstil. Bli medlem i dag!

Siste sjanse! Bestill før:

2dager

0 timer

30minutter

45 sekunder

Du kan nå betale med

*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe til ordinær pris etter bindingsperioden. Ordinær pris for 3 md: 249 kr/ md, ordinær pris for 6 md: 199 kr/ md, ordinær pris for 12 md: 149 kr/ md. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.

  • strex
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her