Jeg blir ikke slank der jeg vil. Lårene og baken er store, mens brystene forsvinner

Publisert: 2009-07-31 09:47



Vær tålmodig! Dessverre går det ikke an å styre hvor fettet skal forsvinner fra når vi går ned i vekt. Men jo mer veltrent du blir, jo mer "jevn" vil du bli.

Sats på å brenne mange kalorier med å kjøre hardere i kondisjonsøktene. Da kommer også det uønskede fettet til å forsvinne med tiden.

Tips

  • Vær tålmodig- det tar tid!
  • Gjør Vektklubb.nos styrkeøvelser for rumpe og lår.
  • Øk den lette kondisjonstreningen, da vil forbrenningen komme i gang.
Annonse

Gå ned i vekt på den sunne måten!

Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.

Du kan nå betale med

*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe etter valgt innmeldingsperiode. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.

  • strex

Flere artikler

Vektklubb er en tjeneste eid av VG
Ansv. redaktør og adm. direktør: Gard Steiro
Nyhetsredaktør: Tora Bakke Håndlykken
Utviklingsredaktør: Øyvind Brenne
Redaktør Feature/VG+: Jane Throndsen
Politisk redaktør: Hanne Skartveit
Her finner du #vgvektklubb
Ansvarlig journalist: Elisabeth Stigum
Kopiering av materiale fra VG og Vektklubb for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.
© 2022 Verdens Gang AS
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her