Trenger synlige resultater for å beholde motivasjonen
Vet det er viktigere med en sunn kropp enn lav vekt, men det hadde vært veldig motiverende om for eksempel lårvidden hadde gått raskere ned. Hva er den mest effektive treningen for dette problemet? Har slitt hele livet med komplekser for dette området og det virker ikke som om mitt valg av trening virker (aerobic, spinning og håndball).<br />Hilsen småbarnsmor