Jeg blir ikke slank der jeg vil. Lårene og baken er store, mens brystene forsvinner

Publisert: 2009-07-31 09:47



Vær tålmodig! Dessverre går det ikke an å styre hvor fettet skal forsvinner fra når vi går ned i vekt. Men jo mer veltrent du blir, jo mer "jevn" vil du bli.

Sats på å brenne mange kalorier med å kjøre hardere i kondisjonsøktene. Da kommer også det uønskede fettet til å forsvinne med tiden.

Tips

  • Vær tålmodig- det tar tid!
  • Gjør Vektklubb.nos styrkeøvelser for rumpe og lår.
  • Øk den lette kondisjonstreningen, da vil forbrenningen komme i gang.
Annonse

Kickstart 2023 med Vektklubb!

Nå får du 30 % rabatt på alle våre medlemskap. Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og ukentlige menyforslag utarbeidet av kliniske ernæringsfysiologer. I tillegg får du inspirerende artikler som motiverer til en sunn livsstil. Bli medlem i dag!

Siste sjanse! Bestill før:

0dager

19 timer

11minutter

34 sekunder

Du kan nå betale med

*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe til ordinær pris etter bindingsperioden. Ordinær pris for 3 md: 249 kr/ md, ordinær pris for 6 md: 199 kr/ md, ordinær pris for 12 md: 149 kr/ md. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.

  • strex

Flere artikler

Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her