Eli Anne Myrvoll Blomkvist

Matspaneren: Tine Yoghurt Uten tilsatt sukker eller søtstoffer med mango og aprikos

Publisert: 2019-10-15 12:04

En fruktyoghurt uten tilsatt sukker eller kunstige søtstoffer, det må jo være en god nyhet, eller? Vektklubbs matspaner har lagt den sukkerreduserte yoghurten under lupen!

Petter Emil Wikøren / VG

Nå har høstens nyheter kommet for fullt i butikkene, og tradisjonen tro så pleier også Tine å komme med noen nyheter i yoghurtsegmentet. Nå kan du få kjøpt en yoghurt som hverken er tilsatt sukker eller søtstoffer.

Innhold:

Yoghurten er laget av melk, mangojuice, aprikosjuice, mango og aprikos. Yoghurten er laktoseredusert og er tilsatt D-vitamin.

Produktet er ikke sukkerfritt ettersom både fruktjuice, frukt og melk bidrar med enkle sukkerarter. Men produktet er ikke tilsatt sukker i form av farin (bordsukker).

Hva smaker det?

Yoghurten er mindre søt enn lignende fruktyoghurter som er tilsatt sukker eller søtningsmidler. Den har likevel en passe søtlig smak som kommer av den relativt store mengden frukt og fruktjuice (13 % juice og 4 % frukt). Det at yoghurten er laktoseredusert bidrar også til litt søtsmak.

Jeg liker at den ikke er så søt, og at den smaker mye av mango og aprikos. Jeg liker også at den er fyldig med mange fruktbiter. Og så liker jeg fraværet av søtningsmidler, som jeg ofte synes kan gi en litt emmen eller «kunstig» bismak. Det er mulig noen vil synes denne yoghurten er for lite søt, men i min gane er den ganske så perfekt!

Eli Anne Myrvoll Blomkvist

Hvor sunt er det?

Yoghurten har et middels høyt fettinnhold, altså mindre fett enn i yoghurt naturell og «vanlig» fruktyoghurt, men mer fett enn typiske «lettyoghurter». Kaloriinnholdet er på nivå med yoghurt naturell, og det er jo akseptabelt.

Produktet er som nevnt ikke sukkerfritt, siden det har sukkerarter fra frukt og melk. Fruktjuice tilsettes gjerne i «sukkerfrie» produkter for å gi søtsmak (og smak av en bestemt frukt). Nivået av sukkerarter er dermed lavere enn i «vanlig» fruktyoghurt som er tilsatt sukker, men noe høyere enn i «lettyoghurter» (som f.eks yoplait 0%) og yoghurt naturell. Det er fint at yoghurten er tilsatt vitamin D, da det kan være vanskelig for mange å få i seg nok D-vitaminer.

Eli Anne Myrvoll Blomkvist

Alt i alt synes jeg absolutt at denne yoghurten er et positivt og smart tilskudd til «yoghurtfamilien» og jeg ser gjerne at Tine lanserer flere produkter som er uten tilsatt sukker eller søtstoffer.

Næringsinnhold per 100 gram:

Energi: 69 kcal
Fett: 2,7 gram, hvorav 1,8 gram mettet fett
Karbohydrat: 7 gram, hvorav 6,9 gram sukkerarter
Protein: 4 gram

En porsjon á 150 gram (som på bildene av yoghurt i kopp) gir cirka 103 kcal.

Sammenlignet med lignende produkter:

• Tine yoghurt Mango og pasjon (5 % tilsatt sukker): 85 kcal, 3,1 gram fett hvorav 2 gram mettet fett, 11 gram karbohydrat hvorav 10 gram sukkerarter og 3,7 gram protein.

Q Frokostyoghurt melon/pasjon (4 % tilsatt sukker): 76 kcal, 2,7 gram fett hvorav 1,8 gram mettet fett, 8,2 gram karbohydrater hvorav 7,8 gram sukkerarter og 4,6 gram proteiner.

• Tine yoghurt naturell (uten tilsatt sukker): 69 kcal, 3,4 gram fett hvorav 2,3 gram mettet fett, 5,6 gram karbohydrat hvorav 5,6 gram sukkerarter og 4,1 gram protein.

Synnøve gresk yoghurt fersken (tilsatt sukker, ikke merket med prosentandel): 68 kcal, 0 gram fett, 11 gram karbohydrater hvorav 9,1 gram sukkerarter og 5,9 gram protein.

• Yoplait Double 0% Fersken/pasjon (tilsatt søtstoffer): 42 kcal, 0,1 gram fett, 6,2 gram karbohydrater hvorav 5,8 gram sukkerarter og 4 gram protein.

Dersom du har tips til matvarer @matspaneren kan sette under lupen så send gjerne mail til redaksjonen eller tag #matspaneren på instagram.

Andre yoghurter og mellommåltid matspaneren har testet:

Skyr

Niste - økologisk yoghurt fra Rørosmeieriet

Go'morgen Zero uten tilsatt sukker

Skyr-proteindrikk

Go'morgen shake

Tine havregrøt med topping

Gresk yoghurt fra Synnøve, blåbær og kokos

Eldorado kvarg

Smoothiebowl fra Fjordland

YT protein

Propud proteinpudding fra Njie

Annonse

Vektklubbs vårkampanje!

Nå får du større rabatt jo lengre bindingstid du velger og du får hele 50 % rabatt ved 12 måneders medlemskap. Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil. Bli medlem i dag!

Siste sjanse! Bestill før:

0dager

14 timer

1minutt

21 sekunder

Du kan nå betale med

*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe til ordinær pris etter bindingsperioden. Ordinær pris for 3 måneders medlemskap er 249 kr per mnd, ordinær pris for 6 måneders medlemskap er 199 kr per mnd og ordinær pris for 12 måneders medlemskap er 149 kr per mnd. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.

  • strex

Flere artikler

Vektklubb er en tjeneste eid av VG
Ansv. redaktør og adm. direktør: Gard Steiro
Nyhetsredaktør: Tora Bakke Håndlykken
Utviklingsredaktør: Øyvind Brenne
Redaktør Feature/VG+: Jane Throndsen
Politisk redaktør: Hanne Skartveit
Her finner du #vgvektklubb
Ansvarlig journalist: Elisabeth Stigum
Kopiering av materiale fra VG og Vektklubb for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.
© 2022 Verdens Gang AS
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her