Familie og venner maser hele tiden på at jeg skal spise som normalt



Det kan bli uro i en familie når vaner blir byttet om. Klart de vil at du skal lykkes i å gå ned i vekt, men kanskje det er skremmende at du legger så mye om på matvanene. Dessuten finnes det kanskje ikke så mye godteri hjemme nå som før.

Det beste er nok at du skaffer deg støtte, gjerne gjennom andre i Vektklubb.no. En daglig mail eller telefonsamtale fra en likesinnet kan utgjøre hele forskjellen. Forklar for familien din hvor viktig det er for deg å lykkes. Be dem om hjelp. Hver også nøye med å være den samme som før. Man kan bli skremt av andres vekttap.