Spiser du frokost, har du sannsynligvis et sunnere kosthold enn de som dropper å spise om morgenen.
MÅ PRESTERE: - Å gå på lufta med lavt blodsukker er ikke å anbefale, sier Jan Øyvind Helgesen i God Morgen, Norge på TV 2. Her med sin delikate og næringsrike favoritt.
Av Hanne Eide Andersen
*Medlemskapet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp.
Tyttebær vokser vilt i mesteparten av Norge og finnes kun en skogstur unna ditt kjøkken.
Ernæringsfysiologens fem enkle råd for et sunnere kosthold.
Å spise riktig er rett og slett blitt for komplisert, skriver ernæringsfysiolog Eli Anne M. Blomkvist i søndagsspalten.
Få unna julegodtet nå og bli klar til en sunnere hverdag i januar!
Med noen enkle grep kan du få et sunnere kosthold, og det kan hjelpe deg å gå ned noen overflødige kilo.