Spiser du frokost, har du sannsynligvis et sunnere kosthold enn de som dropper å spise om morgenen.
MÅ PRESTERE: - Å gå på lufta med lavt blodsukker er ikke å anbefale, sier Jan Øyvind Helgesen i God Morgen, Norge på TV 2. Her med sin delikate og næringsrike favoritt.
Av Hanne Eide Andersen
Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.
Du kan nå betale med
*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe etter valgt innmeldingsperiode. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.
Tyttebær vokser vilt i mesteparten av Norge og finnes kun en skogstur unna ditt kjøkken.
Ernæringsfysiologens fem enkle råd for et sunnere kosthold.
Å spise riktig er rett og slett blitt for komplisert, skriver ernæringsfysiolog Eli Anne M. Blomkvist i søndagsspalten.
Få unna julegodtet nå og bli klar til en sunnere hverdag i januar!
Med noen enkle grep kan du få et sunnere kosthold, og det kan hjelpe deg å gå ned noen overflødige kilo.