Jeanette (28): - Ned 18 kilo

Les hva Jeanette skriver til oss:

Før- og etterbilde. Jeanette er blitt sprekere, fått bedre selvtillit og gått fra 44 til 36 i buksestørrelse.

"Jeg er en jente på 28 år som hadde 20 kilo for mye etter at jeg gikk gravid i fjor. Jeg var 95 kilo på det tyngste men 10 av disse gikk heldigvis fort bort.

84,6 kilo tung og 172 cm lang ga meg en BMI på 28,6 og jeg trivdes ikke med meg selv i det hele tatt. Håpet på at amminga skulle hjelpe meg ned, men det var bare å glemme, istedet la jeg på meg mer og mer.
I juni 2010 var jeg lei av å være så stor. Den 15.juni avsluttet jeg ammingen og begynte å slanke meg. Jeg gikk ned 8,8 kilo de første fire ukene. Jeg var veldig forsiktig med hva jeg spiste, måltider til faste tider hver dag og bevege meg masse. Jeg gikk opptil 1,2 mil om dagen med barnevogn, gikk over alt jeg skulle.
Jeg fant også ut at jeg likte å trene, noe som jeg ikke kunne fordra før. Nå elsker jeg å jogge og gjør det fire til fem ganger i uken.
Jeg har lært en masse av dette og har tilegnet meg utroligt mye mer kunnskap om kosthold og trening enn jeg noen gang har gjort! Det fører til at jeg også er veldig bevist på hva jenta mi på 1 år får å spise, og hva jeg velger å introdusere henne for.
Les også: Barnefødsler kan utløse fedme
Jeg har gått fra 84,6 kilo til 66,2 kilo på 3,5 måned. Jeg har bare 1,4 kilo igjen til jeg har nådd målet mitt.
Jeg har fått masse selvtillit og elsker den nye kroppen min. Har gått fra størrelse 44 til størrelse 36.
Når jeg startet var målene mine:
Midjemål: 89 cm
Hoftemål: 106 cm
Omkrets lår: 59 cm
Mine nye mål tatt 5 oktober 2010:
Midjemål: 68,5 cm
Hoftemål: 80,5 cm
Omkrets lår: 50 cm
Mange hilsner fra Jeanette"
Les også: Unngå slankefellene