Uff, jeg er så stresset
Jeg vil gå ned i vekt, men har problemer med å komme i gang med programmet
Publisert: 2005-05-10 04:10
Å gå ned i vekt er ikke en sak man kan gjøre over natten. Det er en viktig beslutning som vil prege resten av ditt liv. Og når du har begynt i Vektklubb.no kan det være vanskelig å komme i gang. Du tenker sikkert "jeg begynner i morgen". Men om du vil lykkes, er det lurt å ta en dag av gangen. Deretter vil resultatene vise seg. Husk at Roma ble ikke bygget på en dag. Belønn deg selv etter en uke.
Gå ned i vekt på den sunne måten!
Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.
Du kan nå betale med
*Medlemskapet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp.
Flere artikler
Oi, jeg spiste nettopp en hel kake
Ja, det var kanskje ikke det lureste du kunne gjøre på veien til å nå dine mål.
Enklere i gang med sunnere vaner: Ikke vent til motivasjonen kommer
Start med noen enkle og konkrete vaner i dag, er beskjeden fra Vektklubbs vanecoach. Her er hans tre gode råd for å skape en sunnere livsstil.
Slik lykkes du med nyttårsforsettene for et sunnere år
Har du tatt ferie fra det sunne livet i julen? Med disse enkle tipsene får du en bedre start på det nye året.
Livsstilsendring: Små vaner kan gi store resultater på sikt
«Alt eller ingenting»-tankegangen kan være ødeleggende dersom du skal lykkes om med å legge om livsstilen.
Januarkonkurranse: Aktiv til 1000 med Vektklubb
Hold deg aktiv 33 minutter daglig i januar.
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her