Matspaneren: En enklere vei til bønnemiddagen
Som en nyhet til frysedisken har det nå kommet en ferdig krydret bønneblanding som du enkelt kan tilberede til et hvert måltid.
Fra Nina
" data-react-helmet="true">
Er allergisk for nøtter og erter. Kan jeg bruke bønner og linser eller er de i samme familie?<br />Fra Nina<br />
Hei Nina! Nøtter, som hasselnøtter og valnøtter, er ikke i samme familie som erter og andre belgfrukter. Men peanøtter er en belgfrukt, på lik linje med erter. Ordet nøtt brukes om frukter eller frø som kan være svært ulike botanisk sett. Slektskapet mellom de forskjellige artene av nøtter, frø og belgfrukter er ikke så nært at en person som reagerer på en type nøtter automatisk behøver å reagere på andre typer nøtter eller frø. På samme måte vil en person som er allergisk mot en belgfrukt (for eksempel erter), ikke nødvendigvis reagere på andre belgfrukter som bønner eller soyabønner. Dersom du ikke har en veldig kraftig allergi (at man får anafylaktisk sjokk ved inntak av nøtter), så kan du gjerne prøve deg fram. Kanskje du tåler både bønner og linser, og det vil jo være bra! Lykke til! Vennlig hilsen Eli Anne Myrvoll
Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.
Du kan nå betale med
*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe etter valgt innmeldingsperiode. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.
Som en nyhet til frysedisken har det nå kommet en ferdig krydret bønneblanding som du enkelt kan tilberede til et hvert måltid.
Blåser magen din seg opp som en ballong etter maten? Det er normalt – men kan også være et tegn på sykdom.</p><p>
Er disse bønnesalatene sunne? Vektklubbs matspaner har tatt en nærmere titt.
Hvilken mat gir deg den mest varige metthetsfølelsen? Vi har spurt seks kostholdseksperter.
Hva skal jeg finne av mat som dekker alt jeg trenger av næringsstoffer/vitaminer når jeg er allergisk overfor egg, fisk, erter ,nøtter, skalldyr?<br />Fra Nina
Coopkjeden har utvidet sitt «Vegetardag»-sortiment med fire nye produkter. Vi har testet tacofyllet.