Min lege sier jeg må drikke minst et glass Vi-Siblin hver dag for regulering av magen (har hatt en del endetarmsproblemer etter fødsel for syv år siden). Hva tror du om det? Får ikke lagt det inn i dagboken. Det er vel en del kcal i den også?<br />Mvh Linda
Hei!
På nettsiden til Felleskatalogen står det at Vi-Siblin er et romoppfyllende avføringsmiddel. Det inneholder et planteslim som binder vann, og øker dermed tarminnholdets volum så tarmfunksjonen normaliseres. Det kan også hjelpe mot løs mage ved behandling av irritert tykktarm (colon irritabile). Virkestoffet finnes i ispaghulafrøskall og bidrar til å trekke vann inn i tarmen slik at tarmen får noe å arbeide med.
Det finnes også andre måter du kan oppnå lignende effekt. For eksempel kan man bruke fiberrik kost som grove kornprodukter, frukt, svisker og linfrø. I tillegg til virkestoffet er det tilsatt sukker med cirka 2,3 gram per pose. Det kan eventuelt legges inn som sukker i dagboken.
Vennlig hilsen Christian A. Drevon
Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.
Du kan nå betale med
*Medlemskapet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp.
Jeg er en gutt på 22 år som har vært med i Vektklubb.no i litt over fire uker nå. Jeg har gått ned 3,2 kilo. Et lite problem jeg har fått er at jeg veldig sjelden klarer å gå på do, (cirka hver tredje dag), og da resulterer det som regel i mageknip. Er dette bra? Er det noe jeg kan gjøre med dette uten å få i meg flere kalorier for å få fart på magen?<br />Anonym
Kjenner du til noen negative effekter av å bruke karbo-blokker? Tenkte eventuelt som ett tilskudd de dager man spiser for mye karbohydrater? <br />Mvh Atle
Tidligere når jeg har lagt om kostholdet helt, har jeg fått problemer med å gå "normalt" på toalettet. Det er ikke en full forstoppelse, men det er nok veldig nært noen ganger, og det kan være veldig smertefullt.<br />Jeg prøver å bruke sunn olje til matlagingen, og trodde derfor at jeg fikk i meg nok fett til at "smøringen" ble normal.<br />Hva skyldes dette, og hva kan jeg gjøre?<br />Vennlig hilsen Maren
En del nordmenn er blitt redd for karbohydrater, andre er glad i dem, og mange vet ikke helt hva det er.
Har vært med i Vektklubb.no i fire uker nå, og har gått ned tre kilo. Men sluttet og røyke for en uke siden, og sliter nå med og holde meg bort fra kjedespising. Har gått ned en kilo i uken. Men ingenting siden jeg sluttet å røyke. Har du noe tips? Det hjelper ikke og spise frukt og slikt. Må ha noe med fett eller sukker. Ellers får jeg bare lyst på røyk.<br /><br />Hilsen Sunniva
Norske forskere har funnet et nytt stoff mot fedme. Virkestoffet er testet på rotter.