Gode alternativer til flytende kaloribomber
Disse drikkevalgene som kan spare deg for mange unødvendige kalorier.
Jeg synes vann er kjedelig å drikke. Hva kan jeg drikke i stedet?
Publisert: 2009-07-31 09:55
Ta det med ro. Det finnes mange andre alternativer. Drikk flaskevann med smak, eller tilsett noen skiver med sitron eller appelsin i vannet. Kald te med sitron eller mynte kan også smake bra.
Om du spiser mye frukt og grønt, eller andre matvarer som inneholder mye væske, kommer du ikke til å bli tørst så lett.
Tips
- Drikk flaskvann med smak
- Tilsett sitron eller lime i vannet
- Spis frukt som inneholder mye væske
Annonse
Gå ned i vekt på den sunne måten!
Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.
Du kan nå betale med
*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe etter valgt innmeldingsperiode. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.
Flere artikler
Smal med gelé
Masse smak, og nesten ingen kalorier. Du kan nærmest fråtse i fruktgeleer.</p><p>
Matspaneren: YT Proteinvann - dyrt og unødvendig
Det virker som det ikke finnes grenser for hva som kan berikes med proteiner. Dette er absolutt ikke et produkt noen trenger.
Friske og sunne sommerdrikker som slukker tørsten!
Limonade er den perfekte sommerdrikken når du har lyst på noe annet enn vann.
Drikker du nok vann?: Slik holder du kroppen hydrert gjennom hele dagen
Visste du at i alvorlige tilfeller kan man skade hjernen og nyrene ved å drikke for lite vann?
Er skyr kokos det optimale mellommåltidet for slankere?
For å gå ned i vekt er det lurt å spise lite og ofte. Proteininnholdet i skyr er høyt, som kan gi bedre metthetsfølelse. I noen tilfeller kan et lite beger bli litt knapt for de fleste, med mindre man også spiser en frukt ved siden av eller tilsetter litt nøtter eller kornblanding.
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her